A Maldição da Coluna: Postura e Dor -
Curso livre presencial · carga horária 20h · com certificado.
O curso livre A Maldição da Coluna: Postura e Dor do CENAP, em Belém, é voltado para estudantes e profissionais da saúde. Neste curso de 20 horas, você aprenderá sobre anatomia básica da coluna, a relação entre postura, movimento e dor, além de identificar alterações posturais e sobrecargas musculares. O conteúdo aborda avaliação postural básica, mobilidade, estabilidade e estratégias de prevenção de dores cervical, torácica e lombar. Você poderá aplicar esses conhecimentos práticos em avaliações funcionais e na elaboração de exercícios para a melhora do movimento.
O que você vai aprender
- Anatomia básica da coluna vertebral
- Relação entre postura, movimento e dor
- Principais alterações posturais
- Dor cervical, torácica e lombar
- Sobrecargas e compensações musculares
- Avaliação postural básica
- Mobilidade e estabilidade da coluna
- Estratégias de prevenção e exercícios básicos
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Perguntas frequentes
O curso oferece certificado?
Sim, ao concluir este curso livre de curta duração no CENAP, você receberá um certificado de participação de 20 horas.
Quem pode realizar este curso em Belém?
O curso é voltado para estudantes e profissionais da área da saúde que desejam compreender melhor as alterações posturais e estratégias de prevenção de dor.
O que é ensinado sobre a coluna vertebral?
Você aprenderá sobre anatomia básica, relação entre postura e dor, avaliação postural básica, além de mobilidade, estabilidade e exercícios para prevenção de sobrecargas.